Nos cours de yoga à Lyon & Caluire
Le yoga, une pratique populaire en France
En cours ou à la maison, 10 millions de Français pratiquent le yoga !
Le professeur sera à votre écoute pour que chacun et chacune puisse trouver son ambiance intérieure. Les exercices sont progressifs et rendent la pratique accessible à tous.
Les cours proposés s’inscrivent dans la tradition du Hatha Yoga.
Les effets bénéfiques de cette activité sont nombreux :
- Assouplissement et renforcements musculo-articulaires
- Régulation naturelle de ses émotions et de son mental
- Sensation d’une meilleure stabilité, et d’une plus grande sérénité
- De la joie et des sourires assurés !
Le yoga est une superbe voie qui relie la tradition millénaire de cet art et notre vie moderne souvent trépidante !
« Nul Bonheur n’est aussi grand que la Paix de l’esprit »
(Dhammapada)
